올바른 호흡은 대사에 생명력을 부여하고, 감정의 깊이를 조절하며, 긴 대사를 안정적으로 구사할 수 있게 합니다.
특히 복식 호흡은 폐 속에 많은 공기를 확보하여 무대 연기자가 충분한 에너지를 가지고 대사를 할 수 있도록 돕습니다.
호흡 훈련을 통해 연기자는 자신의 호흡량을 조절하고, 숨의 안배를 통해 거친 호흡이나 대사의 끊김 없이 자연스러운 흐름을 유지할 수 있습니다.